Salut Toikimelis,

didonque, ça fait un bail que je ne t'ai plus parlé...

 

Comme tu le sais peut être, j'ai arrêté de fumer... Le 17/04/2014, soit exactement 16 mois, soit 2500 euros. 

Ces 2500 euros je les ai mangés, ou pas loin.

Bref, j'ai pris quasi 20 kg.

C'était mon premier combat sur une liste de deux, la clope.  J'ai entamé mon second sur une liste de c'est le dernier et non des moindres..

Je n'ai pas voulu me restreindre et me frustrer doublement

J'ai donc décidé de m'écouter.  Et je me suis entendue me dire " Arrête la clope, mange quand tu en as envie, et ensuite, tu maigriras".

Comme tu peux le voir, ça m'aura pris 16 mois.

Mais là je suis motivée.  Je sens que c'est comme pour arrêter de fumer... pas grand chose qui m'arrêtera.

Je ne fais pas régime.

Je mange autrement.

Je suis +/- les conseils wishwasher comme disait mon Joli Papa... et en une semaine, je viens de perdre 2.4 kg.

Oui oui.  Sans rien d'autre qu'un peu de bon sens et de "volonté".

BIen que je ne me prive pas de grand chose.  

Et comme disait presque Michel Beger avant d'être musicalement assassiné par Laam "Je veux bloguer pour ceux, qui sont loin de leur poids d'origine... Et qui ont dans leurs yeux, quelque chose qui fait mal quand ils se regardent dans le miroir";

Et donc, j'ai repris les commandes de

Poids chiche

Un accompagnement à o point pour les pâtes, le riz, le blé, le Quinoa... par exemple (voir "prix" ci dessous) 2 tomates + 1 aubergine + 2 échalotes + du basilic frais + 1 gousse d'ail si apprécié + sel + poivre + épices à foison. Le tout pour 0 point.

http://poidschiche.canalblog.com

 Tu sais bien hein, si j'peux aider... :)